¿Qué se necesita para practicar la equitación?

Cuál es la lesión más común en la equitación

Si te preguntas qué ropa llevar para montar a caballo, has llegado al lugar adecuado. Hemos elaborado esta sencilla guía sobre la ropa y el equipo esenciales para asegurarte de que estarás seguro en la silla de montar, y de que también lucirás bien.

Los dos elementos esenciales que necesitarás son una gorra de equitación bien ajustada que cumpla las normas de seguridad y un par de botas con una suela lisa y un tacón pequeño. También le recomendamos que invierta en un par de guantes de montar y un protector corporal para que su experiencia sea cómoda y segura.

También es posible que te sientas más cómodo en la silla de montar si llevas un pantalón de montar, unos calzones o unas medias de montar -todos ellos son tipos de pantalones de montar- en lugar de unos vaqueros o unos pantalones de chándal.

No es necesario optar inmediatamente por los productos más caros y técnicos del mercado, siempre que los artículos se ajusten bien y cumplan todos los requisitos de seguridad. Estas son algunas de nuestras sugerencias para ayudarte a empezar…

Si no llevas una gorra o un casco de seguridad correctamente ajustado, que cumpla las normas de seguridad vigentes, no deberías subirte a un caballo. Muchas escuelas de equitación proporcionan sombreros para que los usen los principiantes, pero si vas a montar con regularidad es mejor que tengas el tuyo propio.

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Equipo para montar a caballo

Si nunca has montado a caballo, es habitual que te pases de la raya en una u otra dirección. O bien te asustas de forma tonta («¡Ese animal es ENORME!»), o bien crees que va a ser pan comido («¡Tallyho, Silver!»). Después de todo, el caballo hace todo el trabajo, ¿no?

La equitación es un deporte, lo que significa que es bastante físico y puede disfrutarse en varios niveles de habilidad. Esa es una de las muchas cosas maravillosas que tiene. Este artículo ayuda a los principiantes a subirse a la silla de montar con seguridad (y a mantenerla) cubriendo estos aspectos básicos:

Aprender a montar a caballo puede parecer muy complicado, y es mucho lo que hay que hacer para montar bien. Pero desglosar cada elemento en pequeños pasos ayuda a jinetes de todas las edades a convertirse en jinetes competentes.

Una de las cosas más interesantes de los caballos es que son muy altos. Una de las cosas que más miedo da de los caballos es que son muy altos. ¡Yikes! (Ni siquiera nos hagas hablar de estas 6 razas de caballos altos…)

También puedes utilizar un bloque de montaje, que es un taburete de madera o plástico diseñado para ponerte a la altura del estribo y facilitarte la subida. El proceso de montaje, en sí mismo, será el mismo.

Lista de habilidades para montar a caballo

Cuanto más correctamente utilices las ayudas para comunicarte con tu caballo, mejor será su rendimiento. Sea cual sea el tipo de equitación que practiques, cuanto más correctamente utilices las ayudas de las piernas, el asiento y las manos para comunicarte con tu caballo, mejor será su rendimiento. Muchos jinetes ni siquiera se dan cuenta de que están enviando inconscientemente a sus caballos señales y mensajes confusos y contradictorios. En este artículo, describiré algunos de los problemas más comunes de los jinetes que veo en las pistas de caza, salto y equitación y ofreceré algunos ejercicios para solucionarlos. Aunque divido estos ejercicios en tres grupos -para las manos, las piernas y el asiento- tenga en cuenta que sus ayudas están siempre interrelacionadas. Cada una de ellas funciona mejor si se utiliza en coordinación con las demás.

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Lista de equipos de equitación

Algunas personas piensan que se necesita un caballo o un poni para montar o participar en un deporte ecuestre, pero esto no es así, especialmente cuando se está aprendiendo.  Los centros de equitación de todo el país no sólo pueden proporcionarle clases de equitación, sino también un caballo o poni adecuado a su capacidad, altura y peso.

La equitación es una actividad abierta a todas las edades y habilidades, nunca es demasiado pronto ni demasiado tarde para empezar a aprender.  Se ha demostrado que estar rodeado de caballos y ponis beneficia a las personas de muchas maneras: es fantástico para la forma física, ayuda al bienestar mental y alivia el estrés. También es una oportunidad para conocer a otras personas de diferentes orígenes que comparten un interés común.

Montar a caballo no sólo te permite disfrutar de la compañía de los caballos y explorar el campo en el Reino Unido y en otros países, sino que te da acceso a toda una serie de deportes ecuestres como la doma, el salto de obstáculos, las pruebas, el polocrosse, el horseball, la resistencia, los juegos a caballo, etc.    Sin embargo, no es necesario montar a caballo para participar en algunos deportes ecuestres: hay centros que ofrecen otras actividades, como la conducción de carruajes y el salto ecuestre, que es la gimnasia a caballo.